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Actu du 06/12/2016

Rêvons un peu ...

Rêvons un peu ... Jipé en a fini avec ses épines calacanéènes et a retrouvé sa forme de Klagenfurth, Alain à perdu 20 kg, il est motivé et affuté comme un barcelonnais (qui l'eutété ...), les frères sont au coude à coude à deux pas de l'arrivée. Mais qui va l'emporter, l'ainé ou le cadet, le grand ou le petit, le chevelu ou le chauve, le salon jardin ou la machine à café .... a moins qu'un troisième larron genre exprez (hyper affuté ...) ne les surprenne .... réponse en vidéo !!!!

Roliv

Pseudo : exprez
Commentaire : Les Bouch, c'est quand même plus ce que c'était ...

Pseudo : un des frères
Commentaire : c'est pas faux

Pseudo : l'autre
Commentaire : mais ce n'est vrai non plus ...; donc, la méfiance doit rester de mise, car un Bouch ne meurt jamais vraiment !!!!

Pseudo : les deux...
Commentaire : Que la force soit avec nous... et nous vaincrons le coté obscure de l'autre mécréant.

Pseudo : POLO
Commentaire : Moi j'ai une technique pour battre les BOUCH , je vais courir avec mes palmes,,,enfin si je les retrouve,,,,S.O.S. cherche palmes taille homme 46/47 perdues à la piscine jeudi 1er Décembre

Pseudo : Lelièvre
Commentaire : Dit Paulo quand on chausse du 46/47 on a pas besoin de palmes....

Pseudo : L3bi4VP8
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Actu du 05/12/2016

Sainté - Lyon, l'arrivée de Ludo !!!

Deuxième place au scratch sur le 12 km de la Sainté Lyon pour Ludo, en 48'31'' à moins d'une minute du vainqueur, avec une moyenne de près de 16 km/h, félicitations !!!  Son arrivée plein phare ici videos.livetrail.net/videos/saintelyon/pt14_2016-12-03-23.47.55.mp4 Encore bravo !!!!!

Coté relais, la bande à Gégé en termine en 7h47'19'', 149e place sur 460 équipes engagées, avec la satisfaction du devoir accompli !!!!!! A croire que Bernie & Nono en personne, lui avaient donné des ailes vendredi soir au boeuf sur le toit à Lons ....

Roliv

 

Pseudo : gégé
Commentaire : je ne sais pas si bernie et nono m'ont vraiment ^^, en tout cas c'est une belle course, a faire au moins une fois dans sa vie !

Pseudo : bouchy
Commentaire : et les bières sont bonne,,,,

Pseudo :

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Actu du 04/12/2016

Et de trois !!!!

Le challenge Oxyrace s'enrichit d'une troisième épreuve en 2017. Après le trail blanc des Rousses et le Cross triathlon du Revermont, place au Swimrun du Jura en mai à Vouglans !!!! Concept qui a vu le jour en 2015, le swimrun alterne course à pied et natation, avec deux particularités, on nage avec ses baskets, et on court avec pullboy et plaquettes .... Le 20 mai à Vouglans, trois distances au choix, courte (nat. 3km; trail 10km), moyenne (nat.4km; trail 26km) et longue (nat. 6km; trail 41km), le tout par équipe de deux .... Plus d'info sur le swimrun Jura ici www.oxyrace.fr/oxyrace-swimrun-du-jura/

Roliv

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Actu du 03/12/2016

A l'eau et au boulot !!!!

Tableau blanc et feutre noir pour le coach Luis !!!! On ne rigole plus, après les tests 200 et 400 mètres, résultats ci-dessus, à chacun ses allures de travail !!!! Et comme le dit le coach, il est important d'aller au bout de la séance, quitte à réduire un peu les distances .... Pas de secret, c'est le prix à payer pour devenir un homo-delphinus !!!!

Roliv

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Actu du 02/12/2016

Fête de l'hiver ....

A ce jour, le planning est quasi complet. Ne reste que deux places à prendre de 12 heures à 14 heures. ...Désolé pour celles et ceux qui n'aurait pas eu les infos, c'est juste un petit problème de mise à jour de liste de dittusion 2017, qui sera corrigé très rapidement, on s'en excuse. Si du coté du planning, tout sera bouclé rapidement, petit rappel : pour que les bénévoles aient du travail, il faut qu'ils aient des produits a vendre, en nombre. On compte donc bien évidemment sur vous tous pour faire quelques crêpes et venir les déposer sur le stand le samedi 10, pas demain ...

Roliv

 

Pseudo : RECETTE
Commentaire : 400 gr de farine, 4 oeufs, 1 l de lait, 20gr de beurre, 1 pincée de sel on mélange tout, on cuit à la poele et on apporte sur le stand samedi 10 décembre ;

Pseudo :

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Actu du 01/12/2016

Calendrier ligue Rhône Alpes 2017

Le calendrier ligue 2017 est disponible dans les fichiers téléchargeables ci-dessus ou sur le site de la ligue triathlon-rhonealpes.onlinetri.com/index.php. 70 jours de course en Rhône Alpes de février à octobre !!!! Ouverture de la saison avec les traditionnels Run & Bike et duathlons, avant la campagne d'aquathlons, Rillieux le 12/03, Grenoble le 19/03, Villeurbanne le 26/03, St Etienne le 01/04, Tarare 2/04 et enfin Oyonnax le 9/04. Dans l'Ain la saison débutera le 1/04 près de Bellegarde avec le Run & Bike du Retord avant l'aquathlon d'Oyonnax, le duathlon de Péronnas le 30/04, le triathlon de Bourg le 28/05, la première édition de l'Aintriman à Nantua les 5 et 6/08, et l'Oxyrace les 2 et 3/09. Bref, en 2017 dans l'Ain on trouvera tous le stypes d'épreuves (aquathlon, duathlon, Run and bike, triathlon, cross triathlon !!!) et presque toutes les distances ... Bonne saison à tous, en attendant le calendrier national !!!!!!!!

Roliv

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Actu du 30/11/2016

Sainté - Lyon, courir la nuit, ça n'a rien à voir !!!

63e édition de ce monument qui relie St Etienne à Lyon le weekend prochain. 72 km et 1730 mètres D+, à parcourir de nuit et parfois dans des conditions difficiles ... Mais également, un 44, un 22 et un 12 km, ainsi que des relais à 2,3 ou 4, mais toujours de nuit. Comme annoncé précédemment, on retrouvera au départ coté Trispiridon, Gégé et ses potes sur le relais, et Ludo sur le 12 km, fort de ses récents succcès à Izernore en octobre et Miribel Jonage en novembre!!! Courage les gars, on sera avec vous, ... mais au chaud !!!!! Toutes les autres infos ici www.saintelyon.com/

Roliv

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Actu du 29/11/2016

Après l'automne ...

A Oyonnax, après l'automne et avant l'hiver, vient la fête de l'hiver !!! Rendez vous devenu traditionnel au fil des ans, la fête de l'hiver squattera pour la 18e fois le centre ville le samedi 10 décembre. Une journée toujours pleine de surprises, à laquelle le Trispiridon prendra part (mais là pour le coup, c'est sans surprise !!!) avec son traditionnel stand crêpes & vin chauds positionné cette année place du 11 novembre, on vous y attend nombreux !!!!!!!!!  Après la place St Germain et la Grenette, si l'emplacement change cette année, nos tarifs restent quand à eux gelés, à fête populaire, tarifs populaires !!!!!

Roliv

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Actu du 28/11/2016

NYC ...

Petit détour par New York et son célèbre marathon avec la vidéo 2016 de France marathon. Départ de Saten Island, traversée du pont de Verrazzano avant celle des quartiers de Brooklyn et du Queens, puis nouveau pont avec le Queensborro bridge qui enjambe l'East river et Roosevelt Island, pour une arrrivée dans Manathan et le final dans Central Park !!!! Il parait qu'il faut y aller, c'est super !!!!!

Roliv

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Actu du 27/11/2016

On en parle de plus en plus ...

C'est la Voix de l'Ain dans son édition de vendredi qui consacre un article à une nouvelle épreuve de triathlon dans l'Ain en 2017. Un projet voulu par le département et mené par le comité de l'Ain avec son hyper actif président, Hervé Dumoulin en chef de meute. Organisé les 5 et 6 aout prochain, avec pour cadre Nantua, son lac et ses montagnes autour, l'Aintriman (c'est son nom ...) proposera des épreuves de cross triathlon (natation, vtt, trail) et de triathlon, sur tous les formats, des catégories jeunes à vétérans . Assurément un grand rendez vous de sport, appelé a s'installer durablement dans le calendrier, et à se déplacer dans tout le département au fil des ans, pour en faire découvrir tout le patrimoine !!!!

Roliv

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